다이어트 식단
10월 26일( 저녁식사 1064kcal)
jujulove1025
- 2020.10.26 20:23
- 22
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저녁 1064kcal 19:03
탄수화물(38.6%) 120.57 / 312g
단백질(60.0%) 34.20 / 57g
지방(105.3%) 50.52/ 48g
| 베이글 (1개, 120g) | 335kcal |
| 크림치즈 (2스푼, 40g) | 124kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 오리불고기 (1소접시, 102g) | 140kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 205g) | 297kcal |
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