다이어트 식단
10월 26일( 저녁식사 780kcal)
sallyj93
- 2020.10.26 21:30
- 73
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저녁 780kcal 21:19
탄수화물(42.9%) 142.55 / 332g
단백질(39.0%) 23.78 / 61g
지방(29.4%) 14.98/ 51g
| 황태해장국 (1회, 100g) | 30kcal |
| 홍시 (1개, 200g) | 132kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| [크라운제과] 참크래커 (1개, 50g) | 225kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 170g) | 275kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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