다이어트 일기
16:8 간헐적 단식 시작!
코토몽
- 2020.10.26 23:48
- 73
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10/26 간헐적 단식 시작!
16시간 공복유지하고 8시간먹기
11시 40분 점심 식사
19시 40분 저녁 식사
그다음날까지 공복유지하기!!!
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