다이어트 식단
10월 26일( 저녁식사 773kcal)
jujulove1025
- 2020.10.26 23:59
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저녁 773kcal 19:03
탄수화물(36.0%) 112.26 / 312g
단백질(53.5%) 30.52 / 57g
지방(45.3%) 21.73/ 48g
| 베이글 (1개, 120g) | 335kcal |
| 크림치즈 (2스푼, 40g) | 124kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 오리불고기 (1소접시, 102g) | 140kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
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