다이어트 식단
10월 27일( 아침식사 368kcal)
7890789p
- 2020.10.27 09:58
- 24
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아침 368kcal 09:57
탄수화물(11.8%) 40.74 / 346g
단백질(36.9%) 23.25 / 63g
지방(28.8%) 15.29/ 53g
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 계란프라이 (1개, 70g) | 135kcal |
| 알타리김치 (1/2소접시, 50g) | 18kcal |
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