다이어트 식단
10월 27일( 점심식사 972kcal)
언동
- 2020.10.27 12:39
- 35
- 0
점심 972kcal 12:37
탄수화물(12.8%) 59.07 / 462g
단백질(77.7%) 66.08 / 85g
지방(74.1%) 52.61/ 71g
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 공깃밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 잡채 (1/2인분, 75g) | 142kcal |
| 양배추찜 (1/2인분, 35g) | 8kcal |
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