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다이어트 식단

10월 27일( 점심식사 972kcal)

다신등급

언동
  • 2020.10.27 12:39
  • 35
  • 0
점심 972kcal 12:37
탄수화물(12.8%) 59.07 / 462g
단백질(77.7%) 66.08 / 85g
지방(74.1%) 52.61/ 71g
고등어구이
(1토막, 250g)
 667kcal
공깃밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
잡채
(1/2인분, 75g)
 142kcal
양배추찜
(1/2인분, 35g)
 8kcal
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