다이어트 일기
10월 22일 (음식 825kcal, 운동 70kcal)
Seowal
- 2020.10.27 18:24
- 43
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아침식사 : 131kcal (15.88%)
| [GS25] 감동란 | 131kcal |
오전 간식 : 180kcal (21.82%)
| [스타벅스] 카페라떼 | 180kcal |
점심식사 : 232kcal (28.12%)
| [포켓샐러드] 불고기 샐러드 | 232kcal |
저녁식사 : 282kcal (34.18%)
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 142kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛 | 140kcal |
운동 : 70kcal
| 조깅 달리기 | 70kcal |
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