다이어트 식단
10월 27일( 저녁식사 605kcal)
Doms
- 2020.10.27 19:20
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저녁 605kcal 19:19
탄수화물(13.2%) 43.47 / 330g
단백질(61.6%) 37.58 / 61g
지방(63.6%) 31.78/ 50g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 180g) | 385kcal |
| 고추 (1회, 100g) | 19kcal |
| 파절이 (1소접시, 80g) | 41kcal |
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