다이어트 일기
02월 24일 (음식 3450kcal)
미나미임돠
- 2016.02.24 01:29
- 116
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아침식사 : 246kcal (7.13%)
| 몬뉴월남쌈 사각 (7장, 46g) | 161kcal |
| [한성기업] 크래미 (4개, 72g) | 64kcal |
| 당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
점심식사 : 303kcal (8.78%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
| [한성기업] 크래미 (4개, 72g) | 64kcal |
| 라이스페이퍼 (8장, 48g) | 184kcal |
| 배추 (1접시, 100g) | 11kcal |
저녁식사 : 2,901kcal (84.09%)
| 미역국 (1.5대접, 375g) | 82kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분, 100g) | 16kcal |
| 치킨 (10조각, 850g) | 2,490kcal |
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