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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

약속 외식

다신등급

사과용용
  • 2020.10.28 02:54
  • 202
  • 1

금요일에 약속이 잡혀 외식을 하게되었습니다ㅠ

메뉴는 샤브샤브입니다

어떻게 먹는게 좋을까요?

또 주의할 점 조언 부탁드립니다!

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    살빼야하는에비츄 2020.10.28 14:21

    저도 약속 샤브샤브뷔폐잡혀서 갔었는데,

    국물 안먹고
    고기는 지방적은걸로
    야채 많이 먹었어요.

    그리고 그날은 무조건 집와서 20분이라도 운동했어요ㅠㅠ

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