다이어트 식단
10월 28일( 아침식사 368kcal)
지주3328
- 2020.10.28 06:59
- 63
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아침 368kcal 06:57
탄수화물(18.9%) 60.85 / 322g
단백질(24.2%) 14.25 / 59g
지방(15.9%) 7.77/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 160g) | 236kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
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