다이어트 식단
10월 28일( 점심식사 594kcal)
아퓨퓨
- 2020.10.28 12:10
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점심 594kcal 12:01
탄수화물(16.8%) 57.22 / 340g
단백질(59.8%) 37.08 / 62g
지방(49.2%) 25.60/ 52g
| 쇠고기미역국 (1인분, 140g) | 123kcal |
| 곤약밥(현미5:곤약5) (1공기, 130g) | 99kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 46g) | 30kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 청양고추 (1.5개, 13g) | 7kcal |
| 제육볶음 (1인분, 170g) | 324kcal |
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