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다이어트 식단

10월 28일( 아침식사 208kcal)

다신등급

서상상이
  • 2020.10.28 12:48
  • 47
  • 0
아침 208kcal 12:47
탄수화물(14.2%) 46.06 / 325g
단백질(11.9%) 7.12 / 60g
지방(4.2%) 2.11/ 50g
배추된장국
(1/4인분, 50g)
 26kcal
찰밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
무생채
(1/4소접시, 19g)
 8kcal
시금치나물
(1/4소접시, 21g)
 14kcal
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