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다이어트 식단

10월 28일( 아침식사 338kcal)

다신등급

체인지업다운
  • 2020.10.28 14:45
  • 94
  • 0
아침 338kcal 14:33
탄수화물(17.0%) 54.33 / 320g
단백질(14.7%) 8.69 / 59g
지방(20.8%) 10.21/ 49g
배추된장국
(3/4인분, 150g)
 80kcal
귀리밥
(1/4밥공기, 52g)
 71kcal
무생채
(1/2소접시, 39g)
 16kcal
[오리온] 초코파이
(1봉, 30g)
 171kcal
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