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한달에 보통 얼마나 빠지나요?

다신등급

-Ik27
  • 2020.10.28 17:06
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몇키로가 적당한가요?

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    비드어0 2020.10.28 23:07

    빡세게 하시면~
    주당 -1kg / 한달에 -4kg 이시고요.

    즐기시면서 하시면~ -3정도 보시면 되지 읺을까요?

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