다이어트 식단
10월 28일( 점심식사 583kcal)
원찬아빠
- 2020.10.28 19:20
- 46
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점심 583kcal 19:18
탄수화물(22.1%) 87.02 / 393g
단백질(78.4%) 56.45 / 72g
지방(53.2%) 31.91/ 60g
| 닭볶음탕 (1인분, 70g) | 107kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 김무침 (1소접시, 45g) | 108kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 미역국 (1인분, 100g) | 36kcal |
| 북어채무침 (1소접시, 28g) | 99kcal |
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