단기간 다이어트? NO! 습관 다이어트😍
10월28일 DAY 7
주여름
- 2020.10.28 22:11
- 56
- 2
안녕하세요 여러분. 오늘 자기한테 스트레스 많이 줘서 기분이 너무 나빴고 하루종일 우울했어요. 오늘밤 잠자기 전에 스트레칭 가볍게 하고 제 자신을 위해 시간을 내고 스트레스 풀거예요!
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어제 스트레스 많이 받으셨군요ㅠ😢 그래도 식단 휼륭하게 잘 해주셨고 스트레칭 하며 건강하게 푸신 것 같아 다행이에요! 오늘은 우리 같이 스트레스 저~~기 저 멀리 날려버리고 활기찬 하루 보내봅시다🤩 힘내세요💜
주여름님 스트레스 받으셨던 하루시군요ㅠㅜ 저는 어제 스트레스를 많이 받았었는데 그게 폭식으로 이어졌답니다 ㅠㅠ 여름님은 그러지 않으셔서 다행이에요! 오늘 식단도 클린하고 좋네요👍🏻 우울한 기분 다 날리시고 오늘도 좋은밤 되세요🌸