점핑운동이나 스피닝 해보신분 계신가요?
s93hj
의지박약이라 혼자서 운동하는게 힘든 주부에요 ㅜㅜ 헬스장 가서 혼자 하는건 또 잘 안가게될까봐.. 점핑운동이나 스피닝 검색해보면서.. 현재 혼자 자전거 100분+유툽 보면서 홈트 하는중인데요 운동 추천같은거 있으신가요~~?
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작년 이맘때 스피닝 했었어요! 다들 으쌰으쌰 하는 분위기고 첫 일주일은 재미없었는데 나중엔 노래도 부르면서 하고있더라구요ㅎㅎ 임신으로 중간에 그만뒀지만 몸 회복되면 다시 다닐생각이예요 너무 재미있어요!!
(27키로감량) 72에서58에서46kg
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