다이어트 식단
10월 29일( 아침식사 352kcal)
소피아날아보자
- 2020.10.29 10:02
- 79
- 0
어제 저녁에 스시를 배부르게 먹어서 아침 스킵할려고 했는데 물이랑 차를 마시고도 배가 고파서 간단히 아침먹었다!
아침 352kcal 09:43
탄수화물(6.6%) 22.47 / 338g
단백질(31.9%) 19.76 / 62g
지방(39.3%) 20.43/ 52g
| 야콘 (1회, 150g) | 85kcal |
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
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