다이어트 식단
10월 27일(점심 520kcal)
simsn
- 2020.10.29 10:51
- 76
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점심 520kcal 10:46
탄수화물(9.6%) 31.74 / 330g
단백질(42.7%) 25.62 / 60g
지방(63.3%) 31.66/ 50g
| [라라스팜] 하늘이 내린 쌈두부 (0.5팩, 40g) | 50kcal |
| 돈까스 (0.25인분, 50g) | 142kcal |
| 파프리카 (0.25개, 16g) | 2kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 캐슈넛 (0.25작은컵, 25g) | 138kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 단호박 (0.2회, 20g) | 8kcal |
| 당근 (0.25개, 25g) | 8kcal |
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