다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
감자탕칼로리 실화인가요??ㅠㅠ
helloella
- 2020.10.30 16:45
- 103
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감자탕 칼로리가 900g에 1000칼로리 하던데..
집에서 등갈비로 우거지랑 파랑 깻잎이랑 감자만 넣고 만들어도 1000 칼로리가 될까요??
낼 남편 감자탕 해주려는데 같이 먹고 싶어서요ㅠ
쉬는날 아니면 같이 밥도 못 먹는데..감자탕 칼로리 왜 이렇게 높나요..😭😭
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아마도 양념이 진하다보니 칼로리가 높은것같아요‥ 나트륨 함량이 젤 클것같은데 ‥ 감자탕은 국물과 탄수화물인 밥을 포기하시구‥ 야채랑 고기 조금 드시는 것이 좋을 것 같아요 그럼 되지않을까요??
힘내세요‥ 도움 못되서 죄송해요 ㅜㅜ