다이어트 식단
10월 30일( 오후간식 321kcal)
링딩동딩디리
- 2020.10.30 18:24
- 32
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오후간식 321kcal 16:03
탄수화물(13.2%) 43.50 / 329g
단백질(23.3%) 14.00 / 60g
지방(21.2%) 10.60/ 50g
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| [서울우유] 플레인요구르트 (1회분, 80g) | 72kcal |
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 (1회, 30g) | 127kcal |
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