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10.30 식단&운동

다신등급

천마산

 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
  • 2020.10.30 20:25
  • 101
  • 2

요즘은 식단 조절하기가 참 힘들어요.🤣
식욕이 왕성해졌어요.
그렇다고 활동량이 늘어난건 아닌데 운동을 더 열심히 해야 할까요?🤔
추워져서 몸이 움츠러지고 활동하기 싫어지기 시작했어요.
그래도 운동만은 꾸준히 해야겠죠.🤣

10.30 식단&운동

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  • 정석
    꼬삔 2020.11.02 12:34

    요즘 고구마 맛있어요~
    근데 양조절 꼭 해야하는 고구마.. 칼로리..생각보다 높쥬~ㅠ

    답글
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  • 다신
    한달버티기로유지 2020.11.01 11:35

    저보다 훨씬 클린하게 잘 드시는데요ㅠㅠ

    답글
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2020.11.13 조회수 : 211
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