다이어트 식단
10월 30일( 점심식사 545kcal)
오뇽뇽
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- 2020.10.30 20:28
- 89
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점심 545kcal 12:30
탄수화물(14.0%) 46.08 / 328g
단백질(66.7%) 39.99 / 60g
지방(29.8%) 14.90/ 50g
| [풀무원] 생가득 통밀또띠아 (2개, 53g) | 137kcal |
| 상추 (1회분, 17g) | 3kcal |
| 양배추 (1회, 31g) | 7kcal |
| [남양유업] 드빈치 자연방목 체다 슬라이스 치즈 (1회, 17g) | 60kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1회분, 4g) | 6kcal |
| 원더그린 감동닭 닭가슴살 레드칠리 (1회분, 100g) | 130kcal |
| 귤 (1개, 95g) | 37kcal |
| 스타벅스 도와줘 흑흑 (1회, 190g) | 165kcal |
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