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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

정체기가 온거 같은데요 ㅠ

다신등급

곰탱ㅇㅣ
  • 2014.11.24 15:35
  • 132
  • 2

수영다녀서 한달에 6키로가 바졌어요..;;
근대 ㅠ 이번달은 빠지지가 않네요 ....
근력운동을 병행 해야지 빠질까요?
아니면 수영 꾸준히 하면 다시 빠질까요..?

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  • 초보
    7080 2014.11.24 16:32

    근력운동병행하면좋을꺼같네요

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  • 정석
    살이라도쫌 2014.11.24 16:23

    원래 첫달은 잘빠지고 가면갈수록 안빠지더라그요~요령이 생겨서
    편하게 운동하면 살 안빠진답니다

    답글
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2014.11.24 조회수 : 145
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2014.11.24 조회수 : 258
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