다이어트 식단
10월 31일( 아침식사 321kcal)
김다000
- 2020.10.31 10:54
- 83
- 0
아침 321kcal 10:53
탄수화물(8.6%) 32.22 / 374g
단백질(31.6%) 21.83 / 69g
지방(21.8%) 12.43/ 57g
| [포스트] 화이버 오트밀 오리지널 (1개, 30g) | 113kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 61kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
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