다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근손실 때뭄에 걱정이에요 ㅠ
t10****
- 2020.10.31 13:30
- 113
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다이어트 중인 30대 남자 입니다.... 근육은 유지하면서 체지방 줄이려고 노력중인데 근육이 자꾸 줄어드네요 ㅜㅜ 단백질도 체중x2로 충분히먹어준다생각하는데... ㅜㅜ 뭐가문제일까요 ㅠ
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