다이어트 식단
10월 31일( 저녁식사 684kcal)
윤지환
- 2020.10.31 23:07
- 17
- 0
저녁 684kcal 22:37
탄수화물(22.3%) 73.01 / 328g
단백질(104.2%) 62.52 / 60g
지방(26.8%) 13.41/ 50g
| 계란흰자 (10개, 320g) | 170kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
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