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운동

10월 31일(운동 635kcal)

다신등급

빙봉퐁
  • 2020.10.31 23:31
  • 94
  • 0

오늘의 운동입니다!

운동 635kcal
런닝머신 달리기
(6.0㎞/h, 30분)
 180kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 30분)
 150kcal
케틀벨 스윙
(보통으로, 5분)
 100kcal
케틀벨 스쿼트
(1세트, 100회)
 55kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 30분)
 150kcal
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2020.10.31 조회수 : 29
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