다이어트 식단
10월 31일( 저녁식사 604kcal)
윤지환
- 2020.11.01 00:06
- 28
- 0
저녁 604kcal 22:37
탄수화물(22.4%) 73.59 / 328g
단백질(114.5%) 68.71 / 60g
지방(78.1%) 39.06/ 50g
| 계란흰자 (10개, 320g) | 170kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 와플 (1개, 150g) | 230kcal |
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