자유게시판
비트요가!!!
크라인
- 2014.11.24 16:30
- 290
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전 요가의 조용한 음악이 싫어서 안했는데 오늘 비트요가가 있어 해보았는데 괜찮네요 필라테스를 접목해서 하는거라고 하는데 할때도 약간땀도 나고 하고나니 개운 하고 몸을 숙이기 힘들었는데 하고 나니 숙이기기도 편했졌고요 계속 배워봐야겠어요!!!
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