다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
백익스텐션을 했는데요..뒷허벅지 중간이 튀어나왔어요..
ys7164
- 2020.11.01 12:04
- 103
- 3
근육통도 무지 심하고,뒷허벅지 중간이 갑자기 툭 튀어나왔는데 이거 알맞게 하고 있는건가요...??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
백 익스텐션은 허리 운동기구인데... 약간 앞으로 쏠려 넘어질 것 같은 두려움? 때문에 다리에 힘을 과하게 주셔서 그런것 같아요..! 긴장 푸시고 다리는 그냥 몸을 고정해준다는 생각으로 힘빼시고 허리에 집중해서 운동해보세요!
이 영상보면서 했는데 저는 할때도 허리보다 뒷벅지에 자극이 엄청 와서..허리운동은 하나도 안되던데😂감사합니다!
ys7164 아.. 전 이 기구 하신줄;;