오늘목표달성


4시간 등산
점심 -고구마1개 삶은 계란 1개 귤2개 믹스커피1잔 블랙커피1잔
저녁 -현미렌틸밥 버섯볶음 미역줄기 마늘장아찌 시금치 멸치볶음 김치
이번주 식이 제대로해서 1키로 빼야지~~
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백투날씬
샤론♡ 저두 첨엔 그렜는데 점점 시간이 길어지네여~^^
저두오늘 등산했는데 겨우1시간반 하다 비실비실 내려왔는데~~~ 체력이 넘대단하세요ㅜ
우와 등산 네시간이라니.. 대단하네요