8일차
몬잇
10/25(일) ~ 11/8(일)시작체중 : 49.2 kg목표체중 : 47.5 kg전날체중 : 49.4 kg오늘체중 : 49.5 kg홈트땅끄부부 [칼소폭 찐핵매운맛] 15분땅끄부부 [복근핵매운맛] 10분땅끄부부 [하체핵매운맛] 15분오늘도 자제못하고 끊임없이 계속 먹었지만...무거운 몸뚱아리로 꾸역꾸역 운동했네요 😂 내일부턴 진짜 정신차릴께요!!
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식욕이란 참 요망하죠. 뭐가 그리도 다양하게 땡기는지..ㅋㅋㅋ 그래도 건강하게 열심히 빼시니 곧 좋은 결과가 나오겠죠. 아자~
오늘 수고하셨어요😂 혹시 사진에 있는 앱 정보 알 수 있을까용??😆
제가 사용하고있는 PICOOC 체중계 연동어플이에요! ㅎㅎ
11월 01일( 운동 349kcal)
30일 탄탄한 허벅지 14일차 성공!
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식욕이란 참 요망하죠. 뭐가 그리도 다양하게 땡기는지..ㅋㅋㅋ 그래도 건강하게 열심히 빼시니 곧 좋은 결과가 나오겠죠. 아자~
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제가 사용하고있는 PICOOC 체중계 연동어플이에요! ㅎㅎ