다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 지속될때😭
진원s0n
- 2020.11.02 05:55
- 197
- 2
어떻게 하면 빨리 벗어날수 있을까요?
자꾸 힘이 빠져서 힘드네앋😭
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한 이주정도 유지한다 생각하고 정상식단 드시다가 다시 시작해보세요!
식단으로 잘 챙겨드시면서 운동강도를 높이시던지 운동 순서를 바꾸시면 바로 탈출가능해요... 제가 했던 방법입니다~