내 과식의 요인은 바로 추위였습니다!
요근래 과식을 두번이나 햇습니다
그야말로 새벽까지 막 먹엇죠
왜 그때 식욕을 멈출수없었을까?
원인을 찾아야겟다는 생각이 들었습니다
그것은 바로 추위였습니다!
제가 근윢크기가 작아서 추위를 잘탑니다
추울때 먹을게보이면 생존본능 비슷한 마음이들어
막 채워줘야겟다 싶어 보이는대로
주저없이 배불러도 먹습니다.
이제 원인을 찾앗으니
해결책을 생각해보니....
핫팩이나 따뜻한보온병을 들고다녀야 할 듯 합니다
옷도 따뜻하게 입어야겟습니다
다욧을위해!
혹시 핫팩 구매하기 괜찮은 곳 아시면
추천 부탁드립니다^^*
함께 읽으면 도움되는 글
긍정적인 나 내복 좋네요~ 함 오늘가서 봐야겟어요^^ 추천팁감사해요~~!!
내복입으세요.발열내복인가 하는거 입으니.괜찮네요
샤론♡ 넹 저만그런게 아니엿군요~ 몸을 좀 더 따스히하는데 집중해야겟어요~ 유용한팁 감사드립니당^^
막시미노 아 그렇군요~물은 하루에 2리터씩 먹긴하는데ㅠ좀 더 늘리던가 먹는 타이밍에 문제가 있을수도 잇겟네용ㅠ발견치못햇던 점을 찾아주셔서 감사합니다^^
김이쁜 이쁜님 말씀처럼 그래서 많이 더 먹는것같아요ㅠ배도 빨리고프고ㅠ따뜻한걸 항상 곁에둬야겟어요~ 좋은팁 감사합니다^^*
유지하자 아하! 몇년째! 대박물건이네용ㅋ 당장 알아봐야겟어욥~ 추천 감사드립니다^^*
쵸빵 아 그러셧군요~! 저도 수족냉증ㅠ운동열심히해서 근력을 키워야겟어요~ 감사합니당^^
청주사람 진짜원인은 의지에 있긴하죠..머리로는 아는데 몸이 마음따라 가는게 쉽지않은것 같아요..ㅎ
맞아요 ㅜㅜ추운날씨에 왠지 음식이 더생각나는건 사실... 따뜻한 차를 갖고다니시면 수시로 마시시는것도 괜찮으실것같아요♡
공북감이 수분부족으로 오는 경우도 있다고 해요. 따듯한 차 자주 드시면 도움 될듯요. 저도 오늘 녹차 두잔(^-^)v