다이어트 식단
11월 03일( 오후간식 189kcal)
정민덜렁
- 2020.11.02 20:51
- 25
- 0
오후간식 189kcal 20:50
탄수화물(10.3%) 32.01 / 310g
단백질(13.2%) 7.52 / 57g
지방(7.4%) 3.46/ 47g
| 저지방우유 (1컵, 100ml) | 51kcal |
| 찐빵 (1개, 80g) | 108kcal |
| 쿠키 (1인분, 10g) | 30kcal |
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