다이어트 식단
11월 03일( 아침식사 190kcal)
토토로두목
- 2020.11.03 08:33
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자양강장제 하루 하나씩...겨울이 되가면서 일어나기 점점 더 힘들어지네요.
자양강장제 안먹으면 힘이 안나서 먹는데 계속 먹어도 될런지...
아침 190kcal 08:31
탄수화물(2.9%) 10.00 / 341g
단백질(30.6%) 19.00 / 62g
지방(11.5%) 6.00/ 52g
| [허닭] 한입 닭가슴살 큐브 치즈 (1팩, 100g) | 150kcal |
| [동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
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