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다이어트 식단

11월 03일( 아침식사 330kcal)

다신등급

진희진서맘
  • 2020.11.03 09:31
  • 34
  • 0
아침 330kcal 09:29
탄수화물(13.0%) 45.70 / 352g
단백질(54.6%) 34.96 / 64g
지방(14.9%) 8.07/ 54g
[CJ] 비비고 전복죽
(1/2팩, 140g)
 80kcal
하림 닭가슴살 갈릭
(1/2회, 55g)
 60kcal
연어초밥
(1개, 40g)
 66kcal
광어초밥
(1개, 40g)
 56kcal
연어회
(1/4인분, 25g)
 41kcal
[생선회] 광어회
(1/2인분, 25g)
 27kcal
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