다이어트 식단
11월 03일( 아침식사 263kcal)
하장
- 2020.11.03 09:44
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오나오 아침식단중 제일 좋아하는 메뉴
사과와 시나몬이 향긋해서 꿀 조금만 넣어도 맛나요
아침 263kcal 22:13
탄수화물(10.7%) 37.24 / 348g
단백질(19.1%) 12.25 / 64g
지방(15.2%) 8.03/ 53g
| [남양유업] 맛있는우유GT (1/2팩, 100ml) | 62kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 40g) | 45kcal |
| 오트밀 (1/2회분, 30g) | 114kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 계피분말 (1회분, 1g) | 3kcal |
| 꿀 (1큰술, 5g) | 15kcal |
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