다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침에 라면 먹어도 되나요ㅠㅜ
yiyn
- 2020.11.03 23:05
- 210
- 1
다이어트 시작하려고 하니까 평소에 먹지도 않단 음식들이 눈앞에 아른거려서 죽겠어요
야식 먹지도 않는데 라면이 그렇게 먹고싶네요
내일 아침에 먹어도 될까요ㅠㅠ
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조금 참아보시는게 어떠세요. 식단조절하면서 그동안의 식습관을 개선하고 건강한 식단으로 먹는 습관을 들이는 시기인데, 조금더 참으시고 어느정도 감량되고나서 치팅데이가지실때 한번 드세용 ㅎ