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다이어트 일기

11월 03일 (음식 932kcal, 운동 350kcal) 34일차

다신등급

헤쩡
  • 2020.11.03 23:12
  • 50
  • 0

  • 음식
  • 운동

932/ 837

350/ 139

성공
(116)

아침식사 : 686kcal (73.61%)

잡곡밥 259kcal
계란프라이 178kcal
올리브유 40kcal
간장 8kcal
명란젓 19kcal
무생채 8kcal
고구마줄기볶음 21kcal
깨 볶은것 29kcal
삼치구이 124kcal

저녁식사 : 246kcal (26.39%)

[프레드] 카카오 프로틴 케이크 246kcal

운동 : 350kcal
필라테스 150kcal
만보걷기 200kcal
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2020.11.03 조회수 : 37
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2020.11.03 조회수 : 31
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