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다이어트 식단

11월 04일( 아침식사 351kcal)

다신등급

ehw****

  • 2020.11.04 08:29
  • 50
  • 0
아침 351kcal 08:24
탄수화물(17.9%) 61.22 / 342g
단백질(25.0%) 15.72 / 63g
지방(5.3%) 2.76/ 52g
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
오이지무침
(1회, 20g)
14kcal
해물찜
(1인분, 100g)
65kcal
무말랭이무침
(1회, 30g)
40kcal
청량고추
(1회, 20g)
11kcal
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