1일 1식을 시작했어요..
164/48되자
1일 1식과, 함께 밀가루 군것질 끊기를 시작했어요...몸이 엄청 부엇던건지... 1키로씩 감량이 잘되는데,1일1식음 나중에 요요가 올까요?
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허리에 무리가지 않게 운동하기 어렵네용...ㅠㅠ
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