다이어트 식단
11월 04일( 점심식사 331kcal)
오뇽뇽
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- 2020.11.04 13:35
- 90
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점심 331kcal 12:30
탄수화물(12.5%) 41.15 / 328g
단백질(50.4%) 30.21 / 60g
지방(10.1%) 5.07/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 101g) | 149kcal |
| 원더그린 감동닭 닭가슴살 스윗갈릭 (1회분, 100g) | 130kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 23g) | 15kcal |
| 양배추 (1회, 63g) | 15kcal |
| 상추 (1회분, 16g) | 2kcal |
| 고사리나물 (1인분, 20g) | 12kcal |
| 무생채 (1소접시, 20g) | 8kcal |
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