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다이어트 식단

11월 03일( 저녁식사 942kcal)

다신등급

제로잉

  • 2020.11.04 16:22
  • 53
  • 0
저녁 942kcal 16:19
탄수화물(21.5%) 70.90 / 330g
단백질(110.8%) 66.47 / 60g
지방(80.2%) 40.12/ 50g
쌀밥
(1공기, 180g)
265kcal
고등어구이
(1토막, 200g)
534kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
꽃게된장국
(1대접, 146g)
118kcal
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