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다이어트 식단

11월 04일( 점심식사 654kcal)

다신등급

양양1211
  • 2020.11.04 16:45
  • 11
  • 0
점심 654kcal 16:35
탄수화물(45.8%) 144.77 / 316g
단백질(40.1%) 23.23 / 58g
지방(17.1%) 8.20/ 48g
두부된장찌개
(1인분, 300g)
 162kcal
고구마죽
(1인분, 302g)
 162kcal
감 곶감
(1회분, 100g)
 237kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
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