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10월 다이어트 후기

다신등급

50까지가자가자
  • 2020.11.04 18:16
  • 584
  • 4

10월 다이어트 후기

다이어트 시작한지 벌써 세달째 인데요
그 중에서 10월이 가장많이 빠졌어요~
저녁을 먹으면 살이 안빠진다고 강박에 시달리기도해서
저녁금식 또는 탄수화물 제한을 제일 많이 한 달인데 감량이 되어서 뿌듯하네요.
식이와 운동으로 빼고있는데 식이조절이 정말 중요한거 같아요.
아직 갈길이 멀긴하지만 11월도 열심히!!
모두 건강한 다이어트 파이팅입니다!

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  • 초보
    단팥고로케 2020.11.14 10:43

    대단해요

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  • 초보
    곽선하 2020.11.09 19:44

    응원할께요 다이어트 잘됬으면 좋겠어요

    답글
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  • 다신
    기니기니기니 2020.11.06 07:30

    멋지시네요 화이팅하세요!!

    답글
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  • 초보
    50까지가자가자 2020.11.06 08:56

    감사합니다~~

    답글
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