• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

3달 동안 다이어트 후기

다신등급

CUTTY51

  • 2020.11.04 22:23
  • 1,399
  • 17

3달 동안 다이어트 후기

건강상의 이유로 다이어트를 시작한건 8월초,
다신을 접하고 기록을 시작한건 8월말부터니까 이제 두달 됐네요.
기록전에 4kg 정도 감량한것까지 합치면 이제 15kg 정도 감량한것 같아요!

운동을 너무너무 싫어하는 탓에 집에서 간단히 진동운동기 덕을 보는걸 제외하고는 대부분 식단조절로 감량했어요.
덕분에 이것저것 공부하기도 했는데 뭐니뭐니해도 다신 덕을 제일 많이 봤네요.
(비포앱터 자극이 정말 컸어요!ㅎㅎ)

앞으로도 갈 길이 멀지만 지치지 않고 열심히 해보겠습니다.
다들 파이팅~^^

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    Nephilim 2021.01.24 17:46

    우아~~
    따로 운동은 안하신거여요?
    전 운동 안하고 일반식 양줄여서 간헐중인데..(18:6?)
    관절이 다 아파서 운동못하니..
    감량 잘되시는 분들이 부럽고. 존경스러워요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    목표168/46 2020.11.30 18:23

    수고많으셨어요! 최고!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    again66 2020.11.26 23:02

    아름다운 하향곡선!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Piggydoggy 2020.11.16 09:20

    체중이 한동안 올라갔을때 마음가짐 어떻게 하셨어요?? ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    CUTTY51 2020.11.21 08:36

    저때가 추석때라ㅎㅎ 작정하고 치팅했어서 각오는 미리 하고 있었어요;; 그때도 지금도 너무 조급해하지 않으려 노력하고 있어요^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    단팥고로케 2020.11.14 10:43

    대단해요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    아임헤일리 2020.11.10 00:59

    부러워요ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    xeehee 2020.11.08 15:54

    너무 멋있으세요!!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    원래대로가자 2020.11.08 12:11

    부럽습니다. 저도 힘낼께요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    유르무 2020.11.07 12:36

    우와 진짜 대단하세요 살도 잘빠지는 체질이신가봐요... 앞으로도 화이팅!!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 아침먹기 27일차 성공!

2020.11.04 조회수 : 23
다음글

30일 하루 2L 물마시기 27일차 성공!

2020.11.04 조회수 : 16
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기