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운동

11월 05일( 운동 231kcal)

다신등급

살빠진지요
  • 2020.11.05 09:09
  • 19
  • 0
운동 231kcal
리버스 크런치
(3세트, 60회)
 18kcal
크런치
(3세트, 60회)
 18kcal
업앤다운 플랭크
(보통으로, 180초)
 72kcal
와이드 스쿼트
(3세트, 90회)
 39kcal
푸쉬업
(1세트, 30회)
 9kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 15분)
 75kcal
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